一般来说,针对公路自行车而言,主要是手、臀部、足三个接触点,而与之对应的接触点包括了车把、坐垫、脚踏,这三个部位的高度、前后位置、宽度等都会影响到自行车的正确骑行姿势,所以说一个正确骑行姿势从头部开始,一直到双脚。
骑车是一件非常愉快和放松身心的运动~但相信无论是刚入门的新手或是老司机,都会在骑行过程中遇到一个十分尴尬的问题,那就是...屁股疼(主要是肛门周边肌肉群)!说屁股疼,还是有点笼统了,再具体一点就是坐骨结节和会阴部这两个区域...