最近天气回暖，但很多朋友啊，感觉自己还像在冬天一样，手脚冰凉，腰膝冷痛。哪怕每天晚上热水泡脚，半夜感觉双脚还是凉。可多人啊，认为这个是肾阳不足，但经过一段时间补阳后，结果开始咽喉疼痛，口腔溃疡。这到底是怎么回事呢？
大家好，我是你的中医朋友赵健樵，也可以叫我老赵，门诊上经常有患者出现腹胀、腹泻、手脚冰凉，同时又容易上火、口腔溃疡的情况，这在中医看来，主要是三焦不通导致的。今天咱们就针对以上几种情况，分享几个合适的中成药帮助缓解~1.
之前文章我们提过，湿气重，常与脾的水液代谢功能有关。脾虚，脾的运化水湿的能力弱了，水湿就会在体内滞留。除了脾之外，湿邪在体内的聚集，还与肾阳的温煦气化作用有关。为什么水湿代谢与肾阳有关？液态的水液需要转化成气，才能运行到全身，这一转化，就需要阳气的温煦、气化作用。
因为肾为水脏，像一个源源不断的泉眼，而寒气来袭之后，就会把泉眼给冻上。寒湿在肾，阳气不足，这时的肾水就像冰下的泉水，依然会流动，循环全身，但由于肾水不温，就容易出现腰腿冷痛，四肢不温，还有身子沉重，行动费劲，以及小便频多，尿量大，大便稀软不成形等等。
今天我们这期视频说说，关于阳气虚的问题，中医常说阳气入身，百病不侵，那其实也就从侧面告诉我们说阳气一旦亏虚，我们的身体会出现很多的问题例如比较怕冷，尤其是手脚冰凉，还有就是平时穿的衣服要别人多，穿的少了风一吹就会感觉特别的不舒服；还有一部分就是特别害怕吃凉的东西，一吃就会拉肚子；
俗话说，湿气是万病之源，长期的暴饮暴食、饮食辛辣油腻，久坐不运动，或者生活环境潮湿，这些都会导致体内湿气的产生，而且湿气重浊，粘滞，很难被排出体外，时间久了，就会形成痰湿，还会和体内的其他病邪结合，形成寒湿、湿热等更为复杂的情况。
