来源:【环球时报健康客户端】骑自行车上下班的绿色通勤方式,不仅锻炼了身体,还对心理健康有益。近期,英国爱丁堡大学研究小组在《国际流行病学杂志》发表的一项研究表明,骑自行车通勤能够减少和缓解精神疾病,降低抑郁和焦虑风险,促进心理健康。
今天小编就和大家聊聊骑车的一些焦虑,当然不一定这里的焦虑你都有,但是如果你骑车,那么碰到几个焦虑那也是有可能的。买了一辆车花那么多钱,稍微不注意摔一次,费用太高,所以平时自己骑得注意,借车给别人,那是噩梦...
现代都市里,压力无处不在。压力来自诸多方面,比如感情上、工作上、生活上······长期生活在压力之中,久而久之,精神就容易受到压抑,人也会变得异常烦躁、焦虑。所以,现代人非常需要一个情绪宣泄的出口,来排解一下身心方面的压力。
交警为骑友送上反光贴青蛙灯本报讯(记者王译博通讯员韩黎剑)针对天暖后户外骑行活动增多的情况,郑州市交警三大队昨日特别组织“在夜晚,让我看见你”的夜间骑行安全公益活动,提醒骑友重视增加夜间保护措施,共同倡导文明出行、平安出行的骑行环境。
既然选择了骑行,我们就要坚持下去!一些小编收藏很久的话,和大家共勉,希望会让大家更加坚定骑行......▼如果你不快乐,就出去走走!爱骑行的人会选择出去骑车,它可以发泄各种情绪,开心会状态提升,伤感会彻底发泄。没人会在乎你的酸疼和痛苦,更不会有人给你按摩和安慰。