“养生主”,即指养生之道,这个“生主”,可以是道,也可以是身体。《养生主》的目的在于阐明修养精神、调和性情的重要性,他以庖丁解牛为喻,指出当“以无厚入有间”,使自己在纷繁的社会中“游刃有余”,即寻其规律,顺乎天性,自然而然,以便得以保全精神,安时处顺,颐享天年。
死亡对每个人而言都不可避免,我们最终都要直面死亡的到来。如何面对自己的死亡,是古今中西的很多思想家都在思考的问题。西方哲学家海德格尔说,人要“向死而生”,他认为人只要还没有亡故,就是向死的方向活着,人的一生贯穿着走向死的整个过程。