资料来源：[1]袁霞,刘红,庞彬.辨证治疗胃寒肠热证12例[J].新疆中医药,2002,(05):79-80.[2]許智甯,许丽云,高林,等.“上寒下热”证治初探[J].湖南中医杂志,2021,37(12):92-93.DOI:10.16808/j.cnki.
入秋后，天气逐渐凉爽，有人开玩笑说，刚进入10月，晚上睡觉时就已经暖不热被窝了。虽然有些夸张，但这也是怕冷人群的真实写照。比怕冷更“惨”的是，身体会“上热下冷”。《生命时报》邀请中医专家，解释为什么有人会在上半身“燥热”的同时，下半身感觉冷，并教你如何改善怕冷体质。
搞清楚寒热，治疗方向才正确 比如一患者，身体随天气影响很大，天冷就难受，天暖就舒服，那你说是寒还是热？当然是寒，寒者热之，天气变暖就是大自然给他的药，明白这一点，平时不要寒饮食，懂避风寒，多食温热饮食，多晒太阳，身体会不会越来越好？
