视频: 《乒乓球技术训练》全方位展示横拍反手拨球技术练习 （如果没有视频显示请在优酷上搜索“乒乓小二”进入频道后即可看到所有视频）各位球友，我就个人打法提出一些见解，供大家参考。我用的是横板。纳米OC，反手HK1997。以下心得只代表个人看法 ，供各位业余球友讨论参考。
7月30日，在巴黎奥运会乒乓球混双决赛中，王楚钦/孙颖莎赢得冠军。我国乒乓球在国际赛事中一直保持着不错的表现，也带动了很多人对乒乓球运动的热爱与参与。实际上，打乒乓球不仅非常健康，更是一项性价比最高的“长寿运动”。挥拍运动是性价比最高的“长寿运动”打乒乓球真的会更长寿？
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如今底板的品牌、种类繁多，而不同类型打法适合不同类型的底板。如此繁多的因素不免让大家在挑选底板的时候有些迷茫，难道在挑选底板时就没有一些共性的特点让大家在挑选底板时有一些依据么？下面我们通过对8位国手对底板重量的要求来探讨选择底板时，底板重量到底有哪些门道。
如何挑选一块好的底板？这是各位球友在技术之外，最为关注的问题。小编总结了各方经验，进行了归类。【 “不震手”】不震手的底板经得起力量大的来球冲击，而且击出的球下沉、扎实，又有威胁。可以用听声音的方法来辨别。
