运动可以改命

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哈佛大学研究：运动，是可以改命的
哈佛大学医学院临床副教授、神经精神医学领域专家约翰·瑞迪，在其专著《运动改造大脑》中宣布:“运动最关键的作用，是强健或改善大脑。”
涂磊-6月1日丸美眼霜1点X折
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哈佛大学研究：运动，是可以改命的
你有没有这样的感受，有时候，回到家，就只想躺在沙发上，什么也不想做，提不起精神，然后拿着手机刷视频，可以刷到半夜，第二天醒来，发现自己好疲惫。
敦煌发布
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运动，是可以改命的
照片中的中年男人，叫马可·维甘迪，因其阳光的长相和健美的身材，最近在网络上走红。那时候，马可的甲状腺出了问题，体重一路飙升到了320斤。
读者
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早起锻炼，是修行，更是改命
每天早晨5:30，我准时在小区里慢跑三公里，一遍八段锦，二遍太极拳。然后拉伸下，做一组引体向上、一组卷腹、一组俯卧撑。
乐天
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90岁健身教练暴瘦15公斤逆天改命：她用25年让身体年轻30岁的秘密
当同龄人还在病床上与降压药作伴时，她的血管年龄定格在50岁——这个数字让东京大学附属医院的主任医师反复核对了三遍检测报告。
多才多艺1988
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