舞蹈是一门肢体语言艺术，其中身体的重心扮演着决定舞蹈艺术审美度的重要角色，影响着舞者的表现力。这种舞蹈不仅源自悠久的历史背景和古老的壁画，更以突破常规的人体重心形成的独特舞姿吸引了全球的目光，展现出其独到之处。
我国舞蹈的起源，就考古发掘的材料推断，当不后于新石器时代。据史书上讲，夏朝时，祀神之舞，已很发达。《尚书》上说，“击石拊石，百兽率舞”，这两句话描写的是古代人在狩猎之后，模仿百兽的动作，随着敲击的石磐节拍而起舞的一种情景。
中国戏曲舞蹈的传承经历了几百年甚至几千年的演变和发展，通过历代戏曲家们的不断加工创造和演绎，逐渐形成了一套具有中国古典风格的艺术形式，使戏曲艺术成为中国独特的经典风味，这种艺术的美学特征成为了中国传统文化的精髓。
