沈，是周代淮河流域一个姬姓诸侯国，沈国人后裔以国为氏。今安徽省临泉县属于沈国中心疆域。时值春秋战国，各大国之间合纵连横，交战频繁，沈国原住民被裹挟进历史洪流，随楚军连年征战，不少沈国人或入楚为官，或战死沙场。
沈，是桐乡第一大姓，每一个行政村、每一个班级、每一个单位、每一个微信朋友圈，几乎都会有姓沈的人。古人说“凡有井水处，皆能歌柳词”，在桐乡，凡有人烟之处，就有沈氏基因流淌着，即使不姓沈的，五世之内总有与沈氏通婚的家族史，比如我姓郁，我的高祖母就姓沈。
