俗话说“夏季无病三分虚”意思就是在夏季人体容易受到暑邪影响从而出现虚损哪些症状是身体“虚”的表现？身体“虚”可能会招致各种疾病？甚至导致肿瘤发生？我们该如何补虚呢？张英中国中医科学院广安门医院肿瘤科 主任医师01正气不足可能会增加癌症发生的几率？
俗话说“树枯根先竭，人老腿先衰”，腿部是身体的“第二心脏”。50岁之后，人的肌肉就会加速流失，等到75岁，更会失去30%-50%的腿部肌肉控制。随着年龄的增长，我们的腿部肌肉逐渐退化，控制能力和平衡能力变差，走路、爬楼会越来越不利索。
身体健康，远离疾病，是每个人都渴望的事情。而如何通过简单的动作来达到这个目标呢？或许你会觉得不可思议，但是，走路时多加一个动作，竟然能赶走6种疾病！这是真实的故事，98岁的老中医陈彤云每天都坚持这个动作，保持了健康的身体。那么，这个动作到底是什么呢？这个小小的动作就是踮脚尖。
