甜食应该是为数不少，能让孩子双眸发亮、不闹脾气的法宝了吧！大部分家长都会和孩子约法三章，严格控制摄入量。但如果家长您知道了甜食还能锻炼孩子自我管理，会让孩子开始”随便吃“了么？！别人送孩子免费吃，他却拒绝了！
咨询:家里孩子喜欢吃甜食，特别是巧克力，巧克力吃多了会有什么问题吗?营养师顾中一:首先大家都知道，巧克力的热量不低，拿我们最熟悉的某丝滑牛奶巧克力为例，一条43克的巧克力含有热量233千卡，差不多相当于一碗饭。
青青是个超级巧克力爱好者，隔两天不吃就会馋得慌，因此家里备了不少各种各样的巧克力。青青2岁的女儿最近开始对各种包装漂亮的零食感兴趣，青青珍藏的巧克力也不能幸免。青青也想让宝宝尝尝鲜，但听说小孩子吃巧克力不好，又不太敢给宝宝吃。
●人气指数：★★★★★●感动指数：★★★★☆●欣赏指数：★★★★☆●出版社： 山东科学技术出版社●刊期定价：12元/本●刊期：月刊●出版时间：每月1日●市场定位：0岁至4岁孩子的家庭 ●内容简介：该杂志创刊于2002年，百余名国内顶级专家指导，始终坚持科学性、权威性、实用性的办刊
美食不仅仅讲究色、香、味,更注重健康,让我们来细说美食、健康、养生。有一些食物是不适宜给小孩子们吃的，各位妈妈注意了。禁忌食物1：3个月内不要盐3个月内的婴儿从母乳或牛奶中吸收的盐分就足够了。3个月后，随着生长发育，宝宝肾功能逐渐健全，盐的需要量逐渐增加了，此时可适当吃一点点。
巧克力味道香甜，口感丝滑，是孩子们的心头好。但事实上，巧克力是一种高能食品，其营养成分比例并不符合儿童生长发育的需要，特别是3岁以下的幼儿。巧克力味道香甜，口感丝滑，是孩子们的心头好。事实上，巧克力是一种高能食品，其营养成分比例并不符合儿童生长发育的需要，特别是3岁以下的幼儿。
孩子要在我们的关怀和呵护下才能茁壮成长，在孩子的饮食上同样要注意，有一些食物是不适宜给小孩子们吃的，各位妈妈注意了。禁忌食物一：3个月内不要盐3个月内的婴儿从母乳或牛奶中吸收的盐分就足够了。3个月后，随着生长发育，宝宝肾功能逐渐健全，盐的需要量逐渐增加了，此时可适当吃一点点。
巧克力是一种高能量食品，它香甜可口，烩炙人口，确是老少皆喜的休闲食品。适量食之，有利健康。但巧克力中蛋白质含量少，脂肪含量多，其营养成分比例不符合小儿生长发育的需要。一般小儿大多贪食，若家长不加阻止，任其贪食、多食巧克力，则会严重损害健康！1.
