霜降刚过,昼夜温差变大,特别容易感冒咳嗽,人也容易倦怠、乏力,按照中医说法,就需要多喝滋润养阴的茶饮。记者要给大家推荐一款大人小孩都爱的快乐润燥水——茅根竹蔗水,大家口干舌燥时可以喝它 ,吃完炸鸡烧烤或者宿醉后可以喝它,熬完夜后水肿也可以喝它!难怪是广东靓女们的秋季快乐美颜水!
一年四季都可以喝一款下火茶,小孩内热,就喝它,可以煲汤也可以煲茶!全家老少皆宜。做法:食材提前浸泡30分钟洗净,蜜枣洗净即可,所有食材放入养生壶中,加入清水,先大火煮沸后转小火煮30分钟即可,味道清甜,非常好喝,小孩最爱的饮料!
最近降温孩子有点喉咙不舒服,朋友给我说熬甘蔗水给她喝,甘蔗营养丰富,尤其秋冬季节吃甘蔗是大补,嗓子有痰干燥不舒服,喝甘蔗水润肺去燥,化痰止咳,清清甜甜的,喝完喉咙很舒服第二天真的就没听到她咳嗽了。下面我把常做的6种甘蔗水的做法分享给大家,快去试试吧。
每年公历6月20日至22日之间,当太阳到达黄经90度时,为夏至之始,它是二十四节气中第十个节气,也是夏季第四个节气。「至者,极也」,经过立夏、小满、芒种的不断蓄积,阳气在夏至达到顶点,大自然笼罩在一片炎热之中。除了要小心暑热带来的困扰,还要避免贪凉过度带来的健康问题。
小时候爸爸妈妈都会在田里种一些马蹄留着自己家吃。挖马蹄那会天气很冷,冷风呼呼吹,小手冻得红通通,爸爸妈妈在挖,我们兄妹三人负责捡,刚挖出一串,就缠着妈妈帮削皮,迫不及待的想要吃,脆甜脆甜的,那个味道到现在都忘不了,小时候挖马蹄,真是一件开心的事。