缺牙没牙怎么吃东西？各位朋友大家好，我是来自广东省广州市的口腔医生李懿。很多朋友都被一些广告洗脑：缺一颗牙，缺几颗牙，我就没有办法吃东西了。其实并不一定是这样的，大多数的没有牙周病，只是简单的牙体疾病。
牙齿缺失在老年人群中非常普遍，老人缺牙会带来一系列危害，会出现食欲下降、消化不良、营养不良，进而影响到全身健康。因此，失牙老人更应特别注意饮食营养。老人缺牙有哪些饮食原则1、吃软不吃硬缺牙老人可以每周喝两到三次鱼汤、排骨汤、肉汤。
1、注意补充维生素口腔软组织中承担咬合力的主要部分是胶原纤维。有不少老人进食时,会出现不同程度的牙龈压痛,多是因为缺乏维生素引起的。胶原纤维的形成必须有维生素C,如果体内严重缺乏维生素C,就会引起坏血病,其主要表现就是牙龈出血。
“这副活动假牙也不便宜，但真的比不上种植牙！”——74岁的卢叔指着自己那副“造价不菲”的活动假牙说道。无知！误把缺牙当作年龄增长造成不少中老年人认为，牙齿问题的出现是因为年龄造成的。对此，70多岁的卢叔也曾这样认为。
“我牙齿问题挺严重的，上半嘴有松牙，后面的大牙基本都缺失了，吃东西只能靠前面的牙齿稍微咀嚼几下就吞掉，煮得久一点的蔬菜都可以，但是各种肉类什么的就别想了，跟家人朋友出去玩，各地的美食很多都没法尝，对于晚年人生也算是很大的遗憾了。
调查显示，60岁以上的老人群体中，将近四成的老年人只剩下半口牙齿，部分佩戴活动假牙的老人则是全口牙齿脱落。去年年底，厦门登特口腔关爱基金启动了“夕阳红8020”计划，拨出爱心款项，旨在帮助老年朋友解决缺失牙问题。
在很多人眼中有一个根深蒂固的观点，即人老了，牙齿松动脱落是正常现象。其实，这是一个错误的认知，只要口腔卫生维护好，老年人也可以拥有坚固的牙齿。世界卫生组织（WHO）对牙齿健康设立一个标准——8020，即80岁的老人至少应有20颗功能牙（即能够正常咀嚼食物，不松动的牙）。
“一天不吃肉，眼珠不滑溜。”这是家住萧山区的吴老伯经常挂在嘴边的一句话，也是这位88岁高龄老人的长寿秘诀。但最近两年，随着牙齿掉得越来越多，吴老伯吃肉的次数也越来越少，“营养跟不上，整个人瘦了十来斤，特别是脸颊凹陷得特别明显。
大小新闻客户端1月21日讯（YMG全媒体记者 王军华 通讯员 金千惠 魏志芳 摄影报道）1月15日，一场充满爱心的“孝口福”关爱无牙颌老人慈善救助项目在龙口市人民医院口腔科温情上演。来自烟台市口腔医院的专家团队，为龙口12位符合条件的老人免费镶装全口义齿。
