蜂蜜是经过蜜蜂采集百花的花蜜，精心酿造而成的。它是一种天然的甜味食品，自古以来就被赋予许多美好的传说。很多人喜欢喝蜂蜜，不仅是因为口感香甜，还相信能带来某些保健作用，那么蜂蜜有什么保健作用吗？经常喝会不会得糖尿病呢？
网上一直流传着关于蜂蜜水的神奇之处，有人说喝蜂蜜能养颜，提高免疫力，还建议大家“每天喝一杯蜂蜜水”，但这些功效真的存在吗，每天都喝蜂蜜水对身体有好处吗？今天啊，咱们就好好说一说。图源：unsplash.
所谓“春食一勺蜜，润养一整年”蜂蜜是生活中常用的滋补佳品春季食蜂蜜好处多多一起来了解一下吧！蜂蜜解春乏在所有的天然食品中，大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜所产生的能量比牛奶高约5倍，能够在很短时间内补充给人体能量，消除人体疲劳和饥饿。
西藏海拔高、温度低，这种环境下似乎很难产出蜂蜜，其实，西藏的蜂蜜，早已盛名在外了。从山南城区到结巴乡有大约20公里的路程，一路微风轻拂，阳光照耀下的雅鲁藏布江泛着金光，道路两边柽柳枝繁叶茂，绵延数公里，风景甚美，再往前，大片的青稞麦田紧紧环抱村庄，质朴的农家小院错落有致，青草丛中，牛羊悠闲地咀嚼回味，这里，就是山结巴乡。
说起蜂蜜，相信大家不会觉得陌生，毕竟这作为养生品、调味品等融入我们的生活许多年了，而且每个人都会说自己吃过蜂蜜，但对它多数人并不了解，尤其在大城市对它的了解估计就是超市商品架上的说明了。现在真蜂蜜是不容易买到的，我也只是在小时候才吃到过纯正的好蜜。
今天跟大家聊一个话题就是蜂蜜！一般大家都爱吃蜂蜜，可是去哪里吃有真蜜呢？给大家说一个尴尬的事情，中国是一个产蜜大国，可是超市上销售的几乎却没有真的蜂蜜算不算是一个笑话，自己的手打自己的脸呢！明明那么多的蜜还在出口外国，自己国人却很难喝的上纯正的好蜂蜜。
视频制作：何琛、周婵喝蜂蜜有必要挑进口品牌吗？其实，中国才是世界养蜂大国，蜂产品产量和出口量均居世界第一，而湖北在行业中是绝对的翘楚。源自湖北武汉的本土品牌“蜂之巢”，就是全国最大的蜂蜜自营出口企业之一，每年出口蜂产品超万吨，年销售收入2亿多元。
很早蜂蜜就开始被食用？古时候流行过蜂蜜食用？古人吃蜂蜜有讲究？竟有古人爱好者？吃蜂蜜可以追溯到商纣王时期，因为其产量极其稀少，一直被人们视为「珍品奇货」。再后来成为王公贵族的贡品，象征着「高贵」的身份和地位。有传闻言，女皇武则天也是一名狂热的「蜂蜜爱好者」。
