3月13日是世界肾脏日。近年来，慢性肾病的发病率在不断提升，无论成人还是儿童，都不能忽视肾脏健康。40岁以上是高危人群 建议每年进行一次肾脏专项检查陆军军医大学西南医院肾脏内科主任赵洪雯介绍，“肾脏就像一台精密的水处理系统，每天过滤约180升血液，清除代谢废物和多余水分。
在我国，肾癌发病率呈逐年上升趋势，以年均6%的速度递增。2022年中国肾癌新发病例约7.7万例，死亡病例约4.6万例。分析认为这可能与人口老龄化、不健康的生活方式及环境因素相关。医生建议40岁以上人群每年做一次肾脏彩超。“从发病人群来看，男性发病率是女性的1.
慢性肾脏病因其高患病率、高致残率、高医疗花费和低知晓率的特征，已成为危害人类健康的重要公共卫生问题之一。13日是第20个世界肾脏日。福州专家提醒，肾脏疾病并非老年人的专属病症，年轻人长期不健康的饮食与生活方式，正在悄然透支着肾脏，早期发现是防治肾脏病的关键。
3月13日是世界肾脏日。近年来，慢性肾病的发病率在不断提升，陆军军医大学西南医院肾脏内科主任赵洪雯表示，如果市民发现自己出现晨起眼睑浮肿、蛋白尿等症状，就可能是慢性肾病的前兆，需及时就诊，做到早发现、早治疗。“感谢医生的火眼金睛，让我能提早发现肾病。
来源：【华声在线】华声在线3月11日讯(记者 邓桂明 通讯员 肖兰 何超鸣)夜尿增多、晨起眼睑浮肿、泡沫尿、莫名疲劳……你知道吗，这些都是肾脏在“求救”。今年3月13日是第20个“世界肾脏日”，湖南省人民医院肾内科及儿童肾脏风湿免疫科等多学科联合举办以“您的肾脏还好吗?
每年3月份的第二个星期四为世界肾脏日，旨在提高人们对慢性肾脏病以及相关的心血管疾病和死亡率的认识，并重视慢性肾脏病的早期检测和预防。2025年3月13日是第二十个世界肾脏日。据不完全统计，慢性肾脏病（CKD）全球患病人数超过8.5亿，是排名第八的死亡原因。
由2型糖尿病引起的糖尿病肾病是糖尿病患者最主要的微血管并发症之一。我国糖尿病人群中，糖尿病肾病的患病率可达30%~40%；在2型糖尿病患者中，糖尿病肾病患病率可达20%~38%，已成为导致慢性肾病和终末期肾病患病的主要原因。
多学一个知识点——如何爱护自己的肾脏？一是保持良好的生活习惯。白开水是肾脏的好伙伴，而可乐、果汁等含糖饮料可能会增加肾脏负担，并不推荐经常饮用。喝水宜少量多次；尽量不要憋尿；饮食以清淡为主；戒烟限酒；避免药物滥用等。二是定期检查。
