但有人说喝了咖啡还是困，事实上，你喝对咖啡了吗?咖啡因安全摄入量到底是多少?大脑中的神经拥有能完美匹配这种物质的受体，当腺苷靠近这些受体时，会触发一连串的生化反应，使神经元激发变得迟缓，也减慢了大脑中重要信号分子的释放，就会变困。
35岁的小黄就是咖啡“续命”大军中的一员。上午一杯提提神，下午一杯解解乏，晚上再来一杯醒醒脑……作为一个标准的“IT男”，小黄平时的生活就是工作、回家两点一线。频繁的熬夜、加班，每天三杯咖啡打底是常态。这样的生活节奏，一连持续了三年。
喝咖啡续命是每个魔都打工人心照不宣的秘密尤其是在炎炎夏日，来杯冰美式，提神又解暑。35岁的小黄是一位IT工作者却因为每天三杯咖啡因胃部不适做完胃镜后被医生告知他的胃部“年龄”竟已60多岁男子每天喝三杯咖啡作为一个标准“IT男”，小黄经常要熬夜加班，每天3杯咖啡打底几乎常态。
