在一个阳光明媚的下午，李阿姨坐在社区公园的长椅上，一边享受着和煦的阳光，一边慢慢品尝着她的紫苏水。周围的邻居们看到她精神焕发的样子，不由得好奇起来。一位邻居走过来问道：“李阿姨，您最近看起来气色很好，有什么秘诀吗？”李阿姨笑着回答：“没什么秘诀，就是每天喝点紫苏水。
紫苏是一年生草本植物，茎呈正方形，叶的正面是绿色，背面是紫色，气味芳香。天津中医药大学第一附属医院关节软伤科主治医师陈会滨说，紫苏全身是宝，有诸多药用价值，但因其味甘、辛，性微温，气虚、阴虚及温热病患者应该谨慎服用，以免加重病情。
三湘都市报7月23日讯（通讯员 肖雅琴）大暑，是二十四节气中的第十二个节气，也是夏季的最后一个节气。大暑时节，暑热交织，人们体内湿气较重，易致脾胃虚。而紫苏的芳香能够醒脾，让脾振作起来，此时最适合饮一碗温性的紫苏饮。
春回大地，万物萌发。在江南烟雨浸润的田埂边，一丛丛绛紫色的嫩芽正破土而出，叶片在晨露中舒展着独特的锯齿纹路，这便是承载着东方智慧的药食珍品——紫苏。《尔雅》有载“苏，桂荏”，这抹穿越三千载时光的紫霞轻笼的倩影，正在现代人的餐盘与药罐中续写传奇。
来源：【新华日报】人间烟火气，最抚凡人心。秋高气爽的日子里，在烟火气最浓郁的景区、商场、居民区附近，走进集市，无需挂号即享专业中医咨询服务，还能免费体验刮痧、艾灸、拔罐等中医非药物疗法，品尝中药茶饮、养生食品，是一种怎样的体验？
