水是生命之源，健康成年人身体当中70%以上都是水分，尽管如此，仍然希望大家能够不间断的为身体补水。综上所述，及时为身体补充所需的水分是非常重要的，但是饮水过程中人们也发现了这样一个问题，有的人喝完水之后很快就会产生尿液，也会频繁上厕所，而还有的人喝完水则很少去厕所，对于这个差异，很多人感觉到无法理解。
一般来说有以下6类因素会影响排尿的间隔时间：① 膀胱容量②括约肌功能③喝水习惯④排尿习惯⑤出汗量⑥压力情绪。相较于排尿时间的间隔，我们真正要关注的，其实是排尿习惯的突然改变，像突然排尿次数增多或减少；夜尿频繁；又或者是存在尿急、尿痛等问题，这有可能是疾病到来的信号。
我发现我的同事喝一点点水就要经常上厕所，但我喝很多水也很少跑厕所，我们俩这情况，是不是肾都不太好?一般认为，人喝下去的水需要30~40分钟才能变成尿液，且因为人膀胱大小的不同，形成尿液的速度也不一样，最快6~8分钟，最慢120分钟。
国内的很多地区温度都在不断的上升，人们明显能够感觉到温度升高，运动后也更容易出汗，对于水分的需求也更高了。但有的人却不怎么敢喝水，原因是只要一喝水就不停地上厕所，非常麻烦。人们甚至还觉得这是不是身体有毛病了？怎么一喝水就要上厕所？
