平时假如说你仔细观察的话，就会发现，一些人手上的青筋往往比较粗，并且比较明显，尤其当他们握住自己的拳头之后，这种变化还会更加明显，而有些人的手上往往看着细皮嫩肉，青筋藏得比较深，其实青筋就是手部的静脉血管，对于医生来说，青筋比较明显的话，更加有利于对患者进行抽血或者输液，而青筋不
有的人手臂青筋明显，有的人几乎看不到，哪种更健康?青筋实际上是浅静脉，主要将皮下组织中的血液回流到心脏，青筋位于体表，因此在没有更多肌肉和其他支持组织包裹的情况下很容易扩张和弯曲，尤其是当下肢静脉压力过高时，往往会因静脉曲张过多而导致静脉曲张。
青色肌腱属于体表显示的青色肌腱，实际上是指静脉血管，这种青色肌腱可以使血液流回心脏，特别是当心脏压力增加时，静脉血管会膨胀，虽然蓝色肌腱是我们的血管，但不是每个人都有，有些人的手上有“青筋暴起”，而其他人几乎看不见，那么原因是什么?
中国中医科学院西苑医院康复医学科副主任医师曹昺焱表示，中医历来有春季养筋的说法，并推荐四种拉筋方法。“很多人在上班时长期坐在办公桌前，持续时间达8个小时及以上，回家后，可能还会刷手机或者加班，继续长时间保持坐姿，这对于筋非常不友好。”曹昺焱说。
