最新健身操60分钟中文

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• 健身操《少年》 60分钟健身操全中文歌编排。12个视频+音乐

  60 分钟全中文歌健身操第 9 首：健身操《少年》。HAO 运动健身姜教的分享。单脚跳，恰恰，侧地步，抬膝，向前，向侧踩，脚跟前点。

  深圳昊森运动健身

  
  

• 低强度日常健身操，女生经期 / 中老年人都超适合练

  夏季是每个女孩喊着减肥最多的时节了，但是女孩子最头痛的问题就是经期不知道该如何运动，一周的懒散，好不容易减下的肉肉又回来了。

  无械可肌

  
  

• 动起来！“蓝朋友”邀你一起跳《本草纲目》健身操

  央视网消息：“蓝朋友”在线亲测《本草纲目》健身操。牡丹江森林消防支队组队带你跳《本草纲目》健身操，暴汗又燃脂，快来一起“燃”起来！

  央视网

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视频

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  60分钟最新直播—刘畊宏健身操完整版:15组动作+拉伸全身燃脂刷汗

  一只啦的麻麻
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  01:02:40

  辫儿哥60分钟燃脂健身操

  乐天派布雷特0z
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  32:19

  完整版暴汗全身操，每天坚持60分钟，胜过跑步2小时，越跳越苗条

  瑾扬有氧减脂操
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  59:15

  60分钟超长健身操视频，暴汗燃脂，练出马甲线

  彩虹健身
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  54:21

  60分钟老年《养生健身操》简单易学， 每天跳两遍活络经脉气血好

  蓝天云广场舞
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  59:56

  60分钟超长广场舞有氧健身操完整版，瘦全身，减掉大肚腩

  彩虹健身
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  01:02:50

  60分钟刘畊宏健身操完整版，0514直播回放跟练，难度4颗星

  一闪小星星来也

问答

• 健身操跳法有哪些？

  头条问答

• 每天坚持瘦身操一个小时，半年后，身体会有什么变化？

  头条问答

• 每天跳健身操40分钟出汗是不是会慢慢变得漂亮？

  头条问答