文：钟碧芳（Tai Pera绘）在传统中医的观念里，甜食容易生痰，咳嗽时就有很多饮食上的限制，包括不能吃柑橘类水果、甜食等，以免症状更加剧烈。但从西医实证医学的角度来看，并没有甜食容易加剧咳嗽症状的说法。
天气转凉了，身体抵抗力较差的宝宝就开始了无休无止的咳嗽了，病情反反复复，可极坏了爸爸妈妈们。宝宝咳嗽总是延续很长时间，在家长们给孩子积极治疗外，还要了解下宝宝咳嗽后哪些食物是不能吃的相关常识。1、禁食肥甘厚味食物中医认为咳嗽多为肺热引起，儿童尤其如此。
咳嗽是我们常见的疾病之一，让人非常苦恼。但是，在日常生活中有些食物可以有效缓解咳嗽的症状，让我们不再受到干咳和喉咙疼痛的困扰。下面，就是六种对咳嗽有益的食物，让我们一起来了解一下。1. 罗汉果：罗汉果富含高纤维素，能够润喉止咳、消炎止痛、清热解毒并且可以增强免疫力。
咳嗽期间禁食5类食物第一类：补益类汤即用枸杞子、红枣、冬虫草、虫草花、参类、鸡、鸭、鹅等食材熬制的汤品。第二类：寒凉类蔬菜主要包括生菜、油麦菜、芹菜、大白菜、空心菜、黄瓜、莴苣、慈姑、莲藕、番茄、苦瓜、菠菜、苋菜、萝卜、茄子、黄瓜、丝瓜等蔬菜，青菜汤和寡糖也尽量不要喝。
