为充分发挥中医药诊治睡眠障碍特色优势，提高各级医院中医治疗睡眠障碍临床诊治水平，促进中医治疗睡眠障碍学术协同创新，在河南省卫健委和河南省中医药研究院党委的高度重视和关心支持下，7月9日下午，河南省中医治疗睡眠障碍协同创新中心专家委员会在河南省中医药研究院附属医院成立。
睡眠，是生物进化最基本的生命历程。人的一生约有1/3的时间，都在睡眠中度过。据相关调查，中国居民平均睡眠时长6.75小时，年轻人尤其是00后，成为熬夜的最大群体。如何才能睡得好、睡得深？近期流行的各种智能助眠设备，是否真的有效？记者对此进行了采访。
一只羊、两只羊、三只羊，白噪音、乳胶枕、安神香薰、泡脚粉......为了“睡个好觉”，失眠的人尝试过无数种助眠方式，却依然在深夜辗转难眠。好消息，别再为失眠烦恼了！河南省人民医院启动了——深度睡眠计划，约您周末睡个好觉。睡个好觉，很有必要！
网购平台相关产品截图顶端新闻·河南商报记者 李守或主动、或被动，失眠成为当今社会困扰越来越多人的问题之一。中国睡眠研究会发布的《2024中国居民睡眠健康白皮书》显示，大多数中国人都曾有过睡眠困扰；被调查对象中，59%的人存在失眠症状。
他躺在床上辗转反侧，焦虑地计算时间:如果现在睡着，还能休息四小时、三小时...义山甚至开始恐惧“睡觉”这件事，连午休都变得令人窒息，“那种感觉就像一闭眼就能看到有只老虎在追你，虽然你很累，而且你只要看到后面那只老虎，你会觉得清醒。”
不知从何时起，“失眠”成了很多人的生活困扰。夜里辗转难眠，白天昏睡不醒，失眠让很多人饱受精神和躯体的折磨。中国睡眠研究会发布的《2024中国居民睡眠健康白皮书》显示：失眠问题不容乐观，59%的人存在失眠症状，完全无睡眠障碍人群仅占19%。什么是失眠？
专注睡眠健康 做黑夜“守护者”——走近焦作市精神病院睡眠医学中心医疗团队2023年3月17日《焦作日报》A06版良好睡眠是健康的基石。然而，随着人们生活节奏的加快，工作、学习压力大，睡不着觉、睡眠质量差、醒得过早已经成为一种常见的“疾病”。
近日，中国睡眠研究会发布睡眠调查报告。报告显示，超3亿人出现睡眠障碍。睡眠是人体的一种主动过程，可以恢复精神和解除疲劳。许多人结束了一天忙碌的工作，想回到家安心地睡上一觉，躺在自己的小窝里却翻来覆去的睡不着觉，心想：“睡不着真烦人，如果能秒睡就好了。”但是，秒睡真有那么好吗？
本报讯（记者 李晓敏）3月27日至4月2日是2023年“中国麻醉周”。近一段时间以来，在我省部分省级医院，麻醉治疗门诊陆续成立，麻醉医生这个手术室里的“幕后”角色逐步走上“台前”，成为今年“中国麻醉周”一个引人关注的现象。
