从发文来看,神经营养因子在神经再生研究领域中国作者发文数量较多的期刊有Neural Regen Res ,Sci Rep ,PLoS One ,Mol Med Rep ,Neurosci Lett 等。
最近研究发现脑源性神经营养因子基因 rs6265 中常见的非同义词 单核苷酸多态性不仅显著改变了小鼠的基础心脏转录组学,而且微妙地影响了心脏基因的表达和功能。文章在《中国神经再生研究》杂志2023年 1月 1 期发表。
运动是能够实现大脑逆龄的最为有效方法之一。我们都知道运动对全身的好处都是潜移默化的,那运动对大脑会有什么影响呢?事实上,运动会让我们更聪明、更敏锐,而且在上了年纪之后,还能够保护认知功能。今天我们就来聊聊运动对大脑的6个好处。1.
来源:北京青年报 不少人在感到压力山大或悲伤 焦虑的时候,都喜欢吃奶油蛋糕、糖果、冰淇淋、比萨饼这样高糖高脂的食物。然而,这些高能食品并不能让人摆脱坏情绪。好消息是,“减压食物”确实存在,有一些食物已经被证明能减轻焦虑和抑郁。
人类的大脑中约有860亿个神经元,而肠道中有约超过1亿个神经元,这就让其获得了“人体的第二个大脑”的绰号。通过迷走神经的连接,大脑与肠道在生理和生化功能上存在着交织重叠。也就是说,肠道与大脑之间的连接解释了食物与情绪之间的联系。
◎王海洋大脑与自我意识紧密相连,它会受到内外环境的影响。饮食中的许多分子和植物化合物会对人们的思维、行为和感觉产生难以置信的巨大影响。以下四种植物化合物能改变大脑功能。咖啡因咖啡因是一种天然的兴奋剂,它存在于多种植物中,咖啡豆、茶叶和可可豆是最常见的来源。
编者按:在2024年第128届美国眼科学会年会(AAO2024)上,青光眼治疗领域迎来了多项创新成果。药物和激光(Medication & Laser Innovations)专题备受关注,创新药物成为焦点,多位专家展示了从传统药物到新型神经保护策略的多维进展。
在快节奏的现代生活中,随着大家对健康的关注,走路这种古老的运动方式也逐渐被大家重视起来。“暴走团”“快走族”和“散步搭子”风靡城市,乡野徒步成新时尚,社交媒体和健康App上的“每日万步挑战”更是进行得如火如荼。事实上,走路不仅可以锻炼身体,还有助于大脑。
过去的2024年,“脑腐”当选牛津词典年度词汇,意指因过度浏览网上低质量内容而导致的精神和注意力衰退等负面影响。与此同时,由于不健康的生活习惯以及环境影响,许多人也体验到了“脑雾”的状况,想要在日常生活中保持思维敏捷,似乎越来越难。如何保持大脑健康?
认知功能障碍,泛指各种原因导致的不同程度的认知功能损害,也被称为脑退化症或痴呆综合征。它像是一个悄无声息的“小偷”,悄悄地偷走我们的记忆力、思维能力和判断力,导致学习、记忆障碍,同时伴有失语、失用、失认,甚至情绪障碍、脾气性格改变等。那是否可以预防认知障碍?
忙碌了一整年,我们的大脑经常处于高速运转的状态,长时间的认知负荷容易导致注意力疲劳,甚至影响工作效率和生活质量。学会科学地休息和放空大脑,对于提高长期的认知健康至关重要。长假期间,不妨尝试以下方法,帮助我们的大脑进行自我修复。
来源:人民网 当我们感觉劳累、不想说话、情绪不佳、没有胃口并且脑子不转时,这是身体在告诉你:身体电量已经触底,需要充能和休息。让身体休息、恢复精力的方式看似有很多,但是事实却很残酷:有的人“充电5分钟待机2小时”,有的人“充电2小时待机只有5分钟”。