有个鼻子堵塞晚上憋气醒了

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鼻子总是堵塞呼吸不畅太难受，6个方法帮你“通通气”！
鼻子堵塞，医学上称为鼻塞，是一种常见的症状，可能由感冒、过敏、鼻窦炎、鼻息肉等多种原因引起。鼻塞不仅令人呼吸不畅，还可能影响睡眠、降低工作效率，甚至引发头痛、耳鸣等不适感。
民福康养生堂
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严重鼻塞，睡不了觉，居然这样解决了
最近来自广东佛山的文女士，由于鼻子痒、打喷嚏，鼻塞导致呼吸不畅，睡觉时觉得太鼻塞了，睡不了。所以这次特地来找耳鼻喉郑立岗医生，希望能解决自己的鼻塞问题，能睡个安稳觉。
耳鼻喉郑立岗医生
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总是鼻塞怎么办？一个妙方，让你的鼻子“通”起来！
鼻子发堵，虽然不算大病，可是真折磨人，尤其是晚上，因为鼻塞不通，睡觉只能口呼吸，在老中医看来，以经常性鼻塞、经久不愈、甚至嗅觉失灵为主要症状的鼻病，叫做鼻窒。
呼吸科医生万丽玲
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鼻子堵塞不通气？试试这2个身体自带“通鼻穴”！鼻炎患者必看
——这句话是不是就是你的真实写照?鼻塞，特别是慢性鼻炎引起的鼻塞，简直让人抓狂。睡觉憋得慌，呼吸跟打架一样，白天精神萎靡，晚上翻来覆去睡不着。
中医益肾
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鼻子堵塞折磨人，4个动作让你快速通气
鼻子像被水泥封住了一样，只能用嘴呼吸，堵得浑身难受，太折磨人了，睡觉都睡不好，怎么办?教你4个动作快速通气。
严肃医医
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鼻子堵塞不通气？闻不到味道？试试这2个穴位
鼻子堵塞不通气?闻不到味道?推荐您按压这2个穴位。迎香穴:位置:在鼻子的下缘和鼻唇沟的交点处，按压时有酸胀感、凹陷处。
北青网
因为鼻塞难以入眠，几招让你安然入睡。
特别是睡觉时，鼻子堵塞时难以入睡不说，用口呼吸还会口干舌燥，更害怕因为这次的感冒养成睡觉口呼吸的习惯。
我的养生日志
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过敏性鼻炎，为啥一到晚上鼻子就堵？如何解决？听医生说
无论是因感冒还是过敏，鼻塞都是一种常见困扰，但如果这种情况频繁发生，特别是夜晚，你可能正在遭遇过敏性鼻炎的困扰。
省医泌尿男科刘征
堵塞90％！福建男孩鼻塞、夜间呼吸困难，家长却拒绝手术，医生使出绝招→
近日，10岁女孩因扁桃体手术不幸离世的新闻，冲上热搜，也让“扁桃体与腺样体手术”的话题瞬间成为热议焦点。腺样体肥大的发病率逐渐上升，腺样体切除手术成为治疗小儿腺样体肥大的常见选择。然而，小昊（化名）的父母，就不愿意选择一“切”了之。
福建卫生报
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小伙反复鼻炎，鼻腔几乎被堵，头晕头疼十分难受
家住梅城的梅先生从初中开始，十多年来，整日里流鼻水和鼻塞，非常难受，特别是天气炎热时，梅先生一吹空调，症状就加重。
北青网
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鼻塞，鼻子不通气，4个小妙招助您快速缓解
准备生姜3片左右，大蒜5瓣左右，加入适量清水蒸煮15分钟左右，然后将生姜和大蒜水倒入杯中，鼻子靠近水杯进行蒸汽熏鼻;
初雪zyg
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鼻炎，鼻塞病总反反复复？送你2个中医实用方法，调理不在话下
今天我们说说鼻塞，不管你是交替性的鼻塞，还是双侧的鼻塞，看完这篇文章相信你都会有收获。说起鼻塞，很多人第一时间会想到鼻炎，但是只说鼻炎太笼统，我们要明确引起鼻塞的主要原因，才能针对性去调理改善。
中医耳鼻喉科李医生
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「水泥封鼻」有救了！鼻塞超详细缓解手册
最近，身边很多「阳了」的朋友都有个惨痛领悟:本以为挺过发烧和小刀喇嗓就快胜利了，没想到最后却败给了鼻塞。
福山区融媒体中心
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