肾阳虚:肾阳虚就是肾阳亏虚，机体失其温煦，以X欲减退、夜尿多、腰膝酸冷及阳虚症状为主要表现的证。肾阳虚的男子可有早X、滑精、Y痿的表现，女子可有白带清稀量多、宫寒不孕的表现，舌淡苔白，脉沉细无力，尤其是尺部。
不少人都知道自己肾虚，只要出现腰腿酸痛、力不从心的情况就去积极的补肾，但会发现有的人稍微补补就见效，有的人怎么补都没用，甚至越来越虚。问题就在于根本没分清自己肾虚的证型，没有分清肾阴虚还是肾阳虚，没补到点子上不说，甚至有可能适得其反，今天就教个自测小妙招，一分钟即可分清是那种虚。
一张图告诉大家如何区分肾虚，中医认为肾为人体先天之本，内里藏有人体元阴、元阳。火性炎上，火热是往上走的，向外发散的，当肾阴虚的时候，虚火就会旺盛，因为是虚火，是无根之火，通常不会满脸通红，多数是以两颧发红，嘴唇发红、发干为主。
中医和西医的肾，不是一回事。中医口中的肾，是一系列功能的高度概括，而西医的肾，是特指那个解剖学的肾。首先、我们来了解下何为阳虚、何为阴虚？阴阳是一种属性，阳的特点就是向上、发散、运动、温暖、兴奋等等，侧重于能量。阴的特点就是向下、内敛、安静、滋润等等，侧重于物质基础。
肾虚有阴阳之分，食物有寒热之别。这里的阴即血液、体液，阳则是身体能量、阳气。而阴虚和阳虚的区别简单来说就是，前者表示水弱，阴液亏虚，水不制火，导致内热火旺；后者就是火弱，阳气不足难以运水，导致血瘀外寒。要补肾，先辩证，才不会掉进越补越虚的误区。【“肾虚”是什么呢？
罗阳 铜陵市圣美医院 全科投诉建议：肾阴虚的典型症状是潮热、盗汗、手心和脚心烦热、口燥咽干，此外还有遗精、梦遗、早泄等。肾阳虚的典型症状是腰膝酸软、不耐疲劳、经常觉得乏力、四肢发凉、喜热怕冷等。著名中医学者聂文涛先生曾指出二者最显著的差别：阳虚怕冷，阴虚发热。
在中医临床上，很多患者经常会听到肾阳虚、肾阴虚等词，对此，很多患者都是云里雾里。另外，很多人都知道自己肾虚，然后就开始补肾，岂料越补越虚，这就是因为不懂肾阳虚与肾阴虚的区别，非对症下药。人体如同烧水，讲究火候合时，阳虚就如火不够旺，水烧半天也不开；阴虚就如水太少，一会儿就烧开了。
