来源：【环球时报健康客户端】湖北省黄石市中心医院营养主任技师 胡晓岚有些食物长得很像，但品种、味道等有一定差异。下面，我们一起来辨别几对常见的“撞脸食物”。杏仁和巴旦木。巴旦木是蔷薇科李属植物的果实，杏仁是蔷薇科杏属植物的果实，两者外形相似，常被误认为同种坚果。
平报融媒记者常洪涛 通讯员乔新强 刘铠7月1日，在鲁山县张店乡白象店村的坡岭上，一株株果树格外吸人眼球，粗看像本地桃树，但结出的果实仅有野生小毛桃大小，且呈扁扁的椭圆形。“没见过吧？这就是巴旦木树，原产于新疆，后推广到山西。
秋季多燥，最宜润养，而提到秋季最“润”的食物，一定不能少了杏仁。秋吃杏仁有“三好”01 补肺杏仁有止咳、润肺、止喘作用，能有效对付秋天常出现的咳嗽症状。而杏仁润肺的功效也早有记载，《本草纲目》说杏仁 “润肺、消积食、散滞气”。这个季节经常喝一杯热的杏仁露会让你的肺更润。
