3月19日，2023重庆马拉松将开跑。届时，3万多名跑步爱好者将齐聚南滨路，享受跑步带来的快乐。除了重马外，近期重庆还将举行多场马拉松。“跑马”前后，市民应如何科学拉伸？拉伸运动又有哪些常见的误区？陆军军医大学西南医院康复科副主任医师陈翰教授对此进行了解答。
极目新闻通讯员 张素华 汪峥“太谢谢了！感觉又能轻松再跑10公里！”3月23日上午，在武汉马拉松27.5公里医疗站，经过短暂肌肉筋膜松解和穴位按摩处理后，来自南京的参赛选手李先生重回赛道开始奔跑，为他治疗的是来自武汉第三医院光谷院区关节运动医学骨科医生夏同林。
长沙晚报掌上长沙10月20日讯（全媒体记者 陈星源 通讯员 刘杰玲 刘青华）秋日的长沙虽然带着一点凉意，但仍抵挡不住跑友们奔赴长马的热情。上午7时30分，随着一声枪响，3万余名选手从长沙贺龙体育场出发，热闹的2024长沙马拉松正式开幕。激烈的马拉松运动后，如何快速“重整旗鼓”？
中新网安徽新闻11月19日电 (吴兰 王津淼)11月19日，2023合肥马拉松暨全国马拉松锦标赛(第五站)在融创乐园鸣枪，30000名选手竞速起跑。经过激烈的角逐，董国建以2:10:16的成绩摘得男子马拉松冠军，姚妙以2:29:30的成绩荣获女子马拉松冠军。
华龙网讯（林红 通讯员 黄琪奥）2024年重庆马拉松将在周末开跑。如何科学跑马？怎么做好热身运动？跑步过程中遇到小伤如何处理？3月22日，记者采访了陆军军医大学西南医院康复医学科的专家。运动拉伸越痛越好？专家：错！
