很多人都希望自己健健康康的，但是能支撑起这样目标的关键是人体的免疫系统，这个系统就像是一个城市的安保系统，需要24小时连续在线，不但要抵御外来的各种病毒细菌侵袭，同时也要揪出体内的叛乱分子，比如体内各种坏死的细胞，代谢垃圾，肿瘤细胞等等，如何提升自身的安保能力呢?
生活中，有的人为了健康会坚持一直少盐、少油，而有的人则完全没有顾忌，整天大鱼大肉。对此，专家表示，生活方式的养成不能全凭自己的喜好，好的生活方式可以促进身体健康，而不良的生活方式则可能给健康带来各种各样的隐患。
中新网黑龙江新闻3月24日电(衣晓峰 李盼)随着国家卫健委“体重管理年”三年行动的深入推进，超重和肥胖已上升为全民健康的核心议题。统计数据显示，我国成年人超重率已达34.3%，肥胖率为16.4%；近30%的青少年属于内脏脂肪堆积的“腹型肥胖”。
张綦慧在诊疗中发现，原本多发于老龄人群的脑部疾病开始“盯”上了年轻人。眼下，随着我国人口老龄化进程不断加快，老年人脑部疾病的发病率也随之上升，严重影响老年人身心健康及生活质量，相关防治问题引发社会各界广泛关注。
