来源:科技日报 原标题:Omega-3补充剂可减缓生物衰老根据一项针对700多名70岁以上老年人在3年内进行的临床试验数据分析,每日摄入1克Omega-3或许能减缓人体的生物衰老速度。相关成果3日发表于《自然·衰老》杂志。
文献参考——Canhada S, Castro K, Perry IS, Luft VC. Omega-3 fatty acids' supplementation in Alzheimer's disease: A systematic review. Nutr Neurosci. 2018 Oct;
马克·海曼不仅是美国著名克利夫兰诊所功能医学中心的创始人,也是美国前总统克林顿与第一夫人希拉里的私人医生,在抗衰老领域拥有广泛的学识和丰富的经验。在这期长达一个半小时的节目中,这位长寿专家分享了有助于抗衰和延寿的6大营养素,引发众多人关注。