小孩缺维生素d怎么补

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孩子缺乏微量营养元素怎么补？医生有方法
华中科技大学同济医学院附属协和医院营养科副主任医师吴艳2018年在健康时报刊文指出，钙缺乏主要引起骨骼病变，儿童时期易出现佝偻病，缺钙的儿童常会出现夜惊、盗汗、厌食等症状。
光明网
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孩子吃维生素D的那些事儿：有什么好处？吃多少？吃哪种？
说到维生素D，爸妈的态度有点儿意思:维生素是补钙的吗?哎呀，你不说我都忘了，好像有大半年没给孩子吃了;
儿科医生鱼小南
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过量服用真的会中毒！宝宝的维生素D如何补充？看这篇就够了！
很多家长得到的信息是出生后两周才开始补充维生素D，这是说在妈妈孕期维生素D补充充足的情况下，可以满足婴儿两周内维生素D所需。
郑州人民医院
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缺乏维生素D对儿童、孕妇和老人尤其不利！除了晒太阳，还可这样补充
它可以促进肠道对钙和磷的吸收，帮助维持血液中的矿物质平衡，支撑骨骼生长和修复;还能调节免疫细胞，帮助人体抵御外来侵害，减少炎症反应，甚至预防某些类型的癌症。
光明网
要从出生补到老的维生素D，给孩子这样吃，效果更好！
上海六院曾经做过的一项实验结果表明，相比那些没有补充维生素D的人群来说，每天正常补充维生素D的人群出现认知障碍的风险要降低48%左右。
儿科医生鲍秀兰
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宝宝维D怎么补？维生素D和AD选哪个？
当宝宝出现汗多、惊跳、哭闹、烦躁、严重时甚至会有惊厥的表现时，就需要注意宝宝是否存在缺钙的情况，特别是双胞胎或者是早产儿，更容易出现由于维生素d和钙缺乏造成的这些症状。
淼淼未来可期
【科普】长高“神助攻”维生素D怎么补？最新权威指南来了！
它，与儿童脑发育、免疫系统、肥胖、过敏、感染性疾病及肿瘤、心血管疾病等都有密切关联，是儿童生长发育必要的营养元素!
杭州市妇产科医院
给娃补维生素D，这点不注意，不但没用，还会让娃发胖！
鱼油中含有的EPA，有助于改善血液循环，降低血液中胆固醇和甘油三酯，有软化血管、预防动脉粥样、抗血栓形成的作用。
儿科医生鲍秀兰
维生素D到底该补到几岁？怎么补？看完这篇就明白了
很多家长以为影响孩子长高最重要的营养素是钙，所以忙着给孩子各种补钙，却不知道如果维生素D摄入不足，即使钙充沛，依然会影响宝宝长个子。
儿科医生鲍秀兰
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维生素D缺乏和补多了都不行？专家支招
随着人们健康意识的提升，许多人开始注意对各类营养素的补充。在网络上，不少人表示，自己“晒太阳时间不够多”“骨密度不够高”，因此需要额外补充维生素D;
科技日报
维生素D该怎么补？
对于各种微量元素，应当奉行的态度是过犹不及，没有病理性的缺过什么，补充营养剂是不必要的。那么，有哪些方式可以获得维生素D呢?
糖友管家
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如何科学地补充维生素D
维生素D是一种人体不可或缺的营养物质，不仅可以促进肠道中钙和磷的吸收，帮助钙质沉积到骨头上，维持骨骼正常新陈代谢，还可以维持肌肉弹性和力量，影响到血液中钙离子的水平，调节心脏功能，辅助调节免疫功能，影响身体内分泌。
南宁新闻网
2岁后还要补VD吗，补到几岁？早上吃晚上吃？终于有答案了！
说起维生素D，想必大家都不陌生，它最著名的作用，莫过于可以大大提高钙的吸收率。在维生素D的选择和使用上，很多家长还是会满脑子问号:怎么判断孩子缺不缺维生素D?
育学园
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