第一，先别自责，很多人忍不住联系对方，是因为觉得亏欠对方，想去道歉和弥补。被他分手后的你，是不是很难做到恨他，相反，你可能会开始不断地自责、遗憾、恨自己没有珍惜好他，恨自己过去对他不够好，明明是他抛弃了你，而你却感觉对他充满了亏欠，觉得都是是自己的原因和问题才搞砸了这段感情?
