去承德玩的朋友除了带回来承德露露，还有当地的各种土特产蘑菇，承德大扁杏仁，都是天然的好东西。承德山区盛产杏子，杏核里面的仁果就是杏仁，据说，产量居全国第一位。承德大扁是杏仁的一种，因其品种独特，仁果饱满，又大又扁而得俗名。杏仁，分为苦杏仁和甜杏仁。大扁，是甜杏仁中的一种。
下面就为大家介绍了一下关于杏仁的一些知识，只要自己多多看一下这篇文章就会知道关于杏仁的一些知识，包括营养价值，还有杏仁的特性，那么我们就开始学些一下这些知识，总之肯定能够让大家获得好的收获。杏仁有苦杏仁和甜杏仁之分。
一、原理：不仅含有丰富的不饱和脂肪、维生素E、优质蛋白、膳食纤维，还含有钙、镁、锌、铁等矿物质，容易被人体吸收。二、功效：1.消除色素沉着、雀斑、黑斑等，美白肌肤；2.滋润及软化肤质，促进皮肤微循环，使皮肤红润光泽；3.修复受损肌肤，减少皱纹和抗衰老；三、做法：1.
杏仁是一种深受欢迎的坚果。不仅美容养颜还有瘦身效果，很多女生把它当做零食来吃。但是杏仁吃多了真的好吗?有没有副作用吗?一起来看看。杏仁吃多了会怎样1、杏仁内含有氰化钾，是一种剧毒化合物。生吃或吃多是会中毒的。炒熟或煮熟每次吃5-10g对便秘很有好处。
传统生磨杏仁茶/杏汁/杏仁酪作者：Helen_Y 创建时间：2015-05-20 18:55:21 描述：杏仁茶到底是那个地域的美食已不再重要。爱它的人爱尤不过，怕它的人避之不及。它和榴莲、芫荽一样有特殊的气味。有说香的爱死也有说臭的怕死。
秋季是食杏仁的大好时机，杏仁有止咳、润肺作用，适合应对秋季咳嗽症状，起到降气止咳平喘作用。从现代营养角度分析，杏仁属于坚果有益心脏健康。它的吃法有何学问呢.杏仁分为苦杏仁和甜杏仁两类，苦杏仁是俗称的“北杏”，甜杏仁是俗称的“南杏”，两者的吃法略有差异。
老年人及幼儿常因气虚阴亏而便秘，用杏仁黑芝麻制成的杏麻糖，既能益气润肠又味道香甜，且制备也很简单。将甜杏仁50克打碎成泥，黑芝麻450克淘洗干净，在铁锅内小火炒至水气散尽，稍凉后，将两者研碎，加入白糖250克、蜂蜜250克拌匀，加盖隔水蒸2小时，这道风味药食就做好了。
每年杏大量上市时，都会有人吃完杏肉后砸开杏核取出杏仁，吃到苦的就吐掉，吃到甜的嚼了咽下。国家健康科普专家、中国营养学会注册营养师、山西医科大学博士生导师程景民教授提醒说，这样的做法存在一定安全隐患。某些品种的杏仁生食可能引起食物中毒等风险。
秋季干燥，最宜润养，而提到秋季最“润”的食物，一定不能少了杏仁。一把杏仁有5个健康好处作为世界卫生组织的推荐食品，杏仁富含多种营养素，有很好的养生保健功效。杏仁含有丰富的不饱和脂肪酸，有利于降低“坏胆固醇”的水平，有益心脏健康。
大众卫生报·新湖南客户端3月11日讯（通讯员 李莉 邓洁丽）近期，“歌手方大同因气胸离世”的消息引发广泛关注，也让越来越多人开始重视肺部健康。今天，湘南学院附属医院中医科就来给大家分享一些中医里实用的养肺护气妙法，赶紧学起来！
桂花是我国传统名花之一，早在《吕氏春秋》一书中就有“物之美者，招摇之桂”的记载。《楚辞·远游》亦有“嘉南洲之炎德兮，丽桂树之冬荣”的说法。可见桂花早在2000多年前就作为观赏植物了。汉代至魏晋南北朝时期，各地官府已经将桂花作为名贵花木和上等贡品加以栽种。
