虽然现在都在提倡摆脱容貌焦虑，但外貌、形象在第一印象中仍然很关键，以皮肤状态为例，健康光洁的皮肤能给人清爽的印象，而油腻且长痘的皮肤不仅看起来暗淡，更有可能让人变得自卑，连目光都不敢对视，自然就影响到第一印象。
维生素A（vitamin A）又称视黄醇（其醛衍生物视黄醛）或抗干眼病因子，是一个具有脂环的不饱和一元醇，包括动物性食物来源的维生素A1、A2两种，是一类具有视黄醇生物活性的物质。维生素A1多存于哺乳动物及咸水鱼的肝脏中，而维生素A2常存于淡水鱼的肝脏中。
营养诊察室请回答下面的问题，记下是和否的数量：（1）经常眼睛干涩，视力下降？（2）四肢无力？（3）讨厌红黄色蔬菜和水果？（4）不是动物肝脏？（5）讨厌鱼肝油？（6）长时间使用电脑？（7）呼吸道易被感染？（8）皮肤干燥，甚至出现裂纹？您回答的“是”越多，说明您越有可能缺乏维生素A。
粉刺虽然没有给一个人身体带来多大伤害，但是脸上有粉刺的朋友大部分都是不想和别人交往的，既然如此，粉刺是什么样的?治疗方法有哪些?青春痘是一种常见的皮肤病，俗名粉刺、青春痘、暗疮，医学上统称为痤疮，中医古代又称面疮、暗疮、粉刺、酒刺。
