“好几天都没见到你们吃饭了，你们准备修仙吗，你们每天在吃些什么？”“什么？吃什么饭？”“现在流行吃代餐呀，我们已经吃了好几天的代餐了。”我好奇她们为什么每天都不吃正经的食物，闺蜜们骄傲地回答了我的疑惑。
N海都全媒体记者 王灵婧 文/图代餐棒、代餐粉、能量棒、坚果棒……市面上号称“饱腹又减肥”的代餐食品，成为“打工人”饮食圈新潮流，不吃主食，仅靠代餐食品是否能满足身体所需营养？代餐食品真的能让大家轻轻松松“躺瘦”吗？对此，海都记者采访了福建省营养协会副会长张雄畴进行解答。
