主播读经典，陪您说晚安，大家好！这里是闪电夜读。我是牟平融媒主播王卫萍，今晚与您分享冰心的文章《我们把春天吵醒了》。季候上的春天，像一个困倦的孩子，在冬天温暖轻软的绒被下，安稳地合目睡眠。但是，向大自然索取财富、分秒必争的中国人民，是不肯让它多睡懒觉的！
“失眠是一种常见症状，失眠症则是指持续相当长时间对睡眠的质和量不满意，如入睡困难、容易醒等，身体及精神出现了对睡眠不满意感，则可认为是疾病的表现。”广州医科大学附属中医医院五羊门诊主任医师顾颖敏说。自我调节+舒适环境，有效调整睡眠状态“我很难入睡算失眠症吗？
之一：无尘一日无尘，春开始发落氤氲。载得动愁，却载不动任何物任何启示都是假的，尘埃已现只有春，能忆起人间和古老的遗言才想无一物，山河即已春半两温柔，就能去从容一生么所有婉转都被梅花的出阁抖落季节罩住的，还是忽早忽晚的农事清明的净土全是史诗，闭眼就是青山谁在锻打誓词？
