周末约了朋友体验了一场匹克球，又激烈又过瘾。匹克球是老少皆宜的一项运动，让我们请专家讲解这项运动的健康秘诀~医学顾问复旦大学附属华山医院运动医学科杨以萌戈允申 副主任医师融合“三球”的匹克球匹克球兴起于上世纪60年代的美国，融合羽毛球、乒乓球和网球的元素，是一项全面的运动。
11月7日将迎来立冬节气作为冬季的第一个节气立冬既传递着天寒地冻、万物收藏的物候变化也传递着蓄能积势、孕育未来的美好希冀立冬之后冷空气活动开始频繁小体建议加强体育锻炼可以提高抗病能力运动有看头冬季运动可以加快机体新陈代谢提高身体抵抗力加快血液循环增加大脑氧气的供应量增强血管的弹性
滑雪、露营、飞盘等新兴运动在国内风靡的同时，另一项新兴运动正在席卷以爱好运动著称的美洲大陆，各种年龄层的俱乐部和比赛如雨后春笋般出现，比尔盖茨、卡戴珊一家、艾玛·沃特森等人都是这项运动的狂热粉丝，风靡程度堪比国内中产们的“广场舞”，是什么运动让他们如此痴迷?
