孕妇必吃的12种食物

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• 孕期必吃的8种高蛋白食物

  怀孕对身体的营养需求有着很高的要求，这主要是因为身体需要为胎儿提供足够的营养。在这些营养素中，蛋白质的重要性不可忽视。

  快乐好孕妈

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• 孕期营养补充要全面 几种食物要常吃

  自从知道了自己怀孕开始，不管是孕妈自己还是家里的其他成员，都在为孕妇的三餐饮食做准备。除了孕妇不能吃的食物要“弃之门外”，更是要把适合孕妇吃的食物准备齐全。

  光明网

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• 孕妇每天必须吃什么？

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