梦很乱，上面是第一个场景，接着在梦里我又和大姐、我哥和女儿在一起，结伴行走在一条十分泥泞的小路上，我赤着脚，开始路面虽滑但还平坦，突然我踩到一个浅水坑，却发现浅水坑的旁边是一处清澈的水面，我潜意识认为，浅水的地方，水是浑浊的，水深处，水才会澄净，于是为了避免滑入深渊，我本能地用手撑住扑倒在地，有惊无险地爬起来继续前行，只是弄得满身泥水，狼狈不堪。
文 欣然 国家二级心理咨询师创作不易，侵权必究导言你有没有做过这样的梦？梦见自己被人追杀，或者被怪物追赶，却怎么都跑不动？有种观点说，这可能是身体出了问题：比如睡觉时被压到了心脏，或者被压到了腿，造成肌体麻木或缺血。这是有道理的，可更多时候，它并非是生理性的，而是来源于心理。
睡觉爱做梦，这件事再平常不过。但有些人平时睡觉总是反复做梦，甚至有的时候会突然醒来，心脏还会怦怦跳。这是怎么回事？又有什么方法可以改善睡眠质量呢？1 为何我们会反复做梦？睡眠中有一个时期叫做快速眼动期（REM），此时身体处于最活跃的状态，呼吸和心率都会变快，同时我们也容易做梦。
