说起避孕方式——避孕环特别值得聊一聊因为它在中国女性，特别是上一辈的女性中使用率非常高。全世界80%的宫内节育器使用者都在中国。不过，作为一种避孕方式，节育环的名声却不好。其实，节育环并不如你们想的那么差，和其他避孕方式一样，节育环也有优点和缺点。
不少女性朋友都听说过“曼月乐”有人用它是为了避孕有人说它还能治病那么“曼月乐”到底是个神马东东呢？曼月乐是避孕环（宫内节育器）的一种，有软而小巧的“T”形支架，由聚乙烯材料制成，长和宽约为32mm，形状上有点像一颗小草。
40岁及以上女性在生育后仍需长达十数年的高效、长效避孕，其妇科内分泌功能及生育能力逐渐下降，且患全身系统性疾病的风险逐渐增加，在选择避孕方法时的原则应为既满足高效避孕需求，又兼顾防治月经相关疾病及缓解绝经综合征症状等额外获益。
宫内节育器 （IUD）是育龄女性常用的子宫内置型避孕装置，已有近百年历史。由于初期多为环状，又称 “节育环”，简称“环”，我国大多数已育妇女都选择了IUD避孕。全世界IUD大概有30多种，按材料可分为惰性和活性两类。
经常有女性朋友会问，“都快更年期了，月经都开始紊乱了，还有需要避孕吗？”回答是肯定的。40岁以上女性虽然生育率下降，但与年轻女性相比，妊娠后的风险显著增加，不论是继续妊娠还是终止妊娠，都会有更大的风险。因此，要更加重视避孕。
