一、久坐不动随着电脑和手机在工作、生活和休闲领域的普及，“久坐族”越来越多，久坐时间越来越长。很多人上班坐着用电脑，下班坐着看手机，一坐就是几小时，除了吃饭、上厕所是不会动的，由此带来的健康隐患也越来越多。01健康危害▷ 久坐最先伤害的就是骨骼系统。
参考消息网1月5日报道据美国《福布斯》双周刊网站2023年12月19日报道，一个习惯的养成需要一个月时间，而要想让它成为肌肉记忆，则需要不断重复数年。这些习惯影响着我们的生活，影响着我们的决定。它们有助于形成我们对他人的反应，并对我们的世界观和职业道德等方面产生影响。
✦✦✦✦✦✦✦✦晓雯毕业有一年多了，但一年来工作换了好几个，却经常过不了试用期。每次来找职业指导师，张口就抱怨公司这个不是那个不对，似乎“天下人皆负我”。指导师在长期接触的应届生中，确实存在不少像晓雯这样的同学。在此总结了职场新人易犯的十大通病，提请注意。✦✦✦✦✦✦✦✦01.
