我认为产后在生宝宝时的疼痛时正常人无法想象的，但是当她们在生完宝宝后，还需要做一些手术。比如，有的产妇需要做骨盆修复，如果产妇做骨盆修复怕疼可以让医生打麻药来缓解疼痛。也可以通过分散注意力来缓解骨盆修复带来的疼痛。那么产后做盆骨修复到底疼不疼呢？
女士产后骨盆矫正的好处和必要性：很多女士由于孕产，致使整个体态发生巨大变化。具体表现如下，体态上骨盆前倾，胯宽，O型腿，含肩驼背，腹部松弛，脂肪堆积。泌尿系统及生殖系统出现各种症状，如尿急尿频，阴道松弛，妇科病滋生。身体乏力，腰酸背痛，腰椎间盘突出等症状。
生完孩子身材大变样的新妈咪都渴望能快点恢复身材，特别是阴道和骨盆的锻炼。但也有些新妈妈精力全部放在宝宝身上，没有时间去运动，所以产道肌肉没有得到及时充分的加强锻炼，留下了产后阴道松弛的后遗症。所以妈妈们勤做骨盆肌肉锻炼，势在必行！图片来源：视觉中国一、促进产后骨盆恢复的技巧1.
大家好，我们这一系列的产后修复的一个课程，接下来我们这一系列的提示也是为了呼吸做一个很好的准备。比如说今天我们要说的就是一个收髋的练习，把髋部收回来，我们的盆底也会得到很好的修复，然后盆底和隔肌的一个互相交互的一个作用，会对我们呼吸更好。
刚生完孩子的妈妈们，常常纠结于两位数的体重，那娱乐圈的宝妈们，谁产后身材恢复的最好呢？杨幂？显然不是那是......Angelababy吗？即使瘦成纸片，腿长2米，腰臀比依然上不去，性感曲线什么的还是差点意思的。BBC的影像调查研究表明，几乎所有的男性都认为，腰臀比0.
