便秘是指排便次数减少（每周排便小于3次），粪便干硬难下，或粪质不干但排便困难。便秘多长期持续存在，甚是扰人，大大降低了人们的生活质量。随着现代人们生活节奏的加快、饮食习惯的改变，运动量的下降，其发病率逐年增高。
中医养生 穴位贴敷穴位贴敷疗法，是以中医的经络学为理论依据，把药物研成细末，用水、醋、酒、蜂蜜、姜汁等调成糊状，再直接贴敷穴位、患处（阿是穴），用来治疗疾病的一种无创穴位疗法。目前北海市人民医院中医科有以下种类穴位贴敷：1.提高免疫贴：适用于老年人、亚健康、体质虚弱、失眠等人群。
穴位贴敷是一种传统的中医外治法，早在战国时期的《五十二病书》中就有与之相关的记载。与传统穴位贴敷不同的是，结合消肿止痛贴，利用沙蒿子及薄荷脑的成分，增强透药性，进一步放大外用中药的功效，持续刺激穴位，作用时间长，渗透效果更佳。
张嘉琰便秘是很多人生活中常见的问题，分为器质性和功能性，以功能性便秘常见。中药、针灸、耳穴压丸、穴位贴敷、腹部推拿等方式可以缓解便秘。穴位贴敷治疗便秘，以神阙、天枢、关元、大肠俞等穴位多见，神阙穴最为常用。神阙穴位于脐中，与诸经关系密切，连接五脏六腑，外达四肢末梢，畅达全身。
