民以食为天,但是中医认为饥饿是可以调理这三种疾病的。一、胃病得了胃病吃多了会反酸、烧心、肚子胀。中医认为脾主运化,一旦你吃得太多了,脾胃运化功能失调,出现胃胀、胃疼等问题,如何改善呢?那就不要吃多了,不要一觉得饿了就去吃。要少食,但也不是不吃,保持一点饥饿感。
民以食为天!现在的人说什么也不会亏待自己的肚子。但要知道,“饥饿感”对于身体健康也有着积极意义。中医认为,饥饿是可以调理有些疾病的。这3种病,适当饿一饿就消失了01部分胃病得了胃病吃多了会反酸、烧心、肚子胀。
不知道大家有没有听过,民间曾流传一句话:饿能包治百病,不吃饭真的这么神奇吗?针对这种看法,大家先要清楚的是,通过饥饿的方式并不能治百病,该说法过于夸张,只不过有些时候饿一饿还是有好处的。比如说,以下这些情况,适当的“饥饿”或对病情有益。
本文综合自:1Qu, Q., Chen, Y., Wang, Y. et al. Lithocholic acid phenocopies anti-ageing effects of calorie restriction. Nature . 见原文链接。