2014-11-26 05:43:00 作者：王钊计步器的5种主要功能那么如果有打算入手一个计步器了，那您就得了解计步器有哪些功能了：1、步数计算计步器顾名思义，自然是计步了，衡量一个计步器的好坏也是看它的计步是否准确，但每个人的步伐大小不一样，如果能根据使用者自身情况制定，那就
不知从何时起，“日行万步”是很多人的养生理念。运动有益健康是公认的，对于不少人来说，觉得多运动会更好，而且每天走一万步也不是很多，自己能完成。但是与此同时也出现了不一样的声音，出现了日行万步是营销骗局的说法，日行万步对身体健康来说，到底是好是坏?每天走一万步，身体会如何?
近日，权威杂志《JAMA Network Open》上刊登了一项由日本京都大学和加州大学洛杉矶分校联合开展的一项研究，该研究招募了3101名参与者，让其佩戴计步器连续记录1周的每日步数情况，在调整了混杂因素后，最终发现:每周1-2天步行≥8000步的人和每周没有一天达到8000步的人相比，发生10年全因死亡风险低了14.9%;
2014-11-26 05:43:00 作者：王钊[中关村在线健康频道资讯]进入小康化的生活，人们不再像以前那样吃饱就睡，而是更多的选择了饭后百步走，也是希望活到九十九。为追求健康，人们控制饮食，但是仅仅控制饮食是不够的，还需要去运动，管住嘴不够，还是得迈开腿。
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自微信推出步数排行榜以来，刷步数打榜就成了不少人的生活日常，有人说“每天走一万步能让身体更健康”，这种说法背后有科学依据吗？这条标准能够适用不同体质和年龄段的人吗？今天，来和天津中医药大学第二附属医院副主任医师王琳珏一起研究一下。“每天一万步”这个说法是怎么来的？
随着科技的可持续发展开始,人们对自己的健康重视起来,因而跑步就成为了一种方便而又行之有效的锻炼方式。但是怎样才能做到知道自己已经跑了多少步,走了多远的路程?那么计步器就可以帮助人们实时掌握自己的锻炼情况。计步器的主要功能就是用来检测步数,通过步数和步幅来精确计算已经行走的路程。
