香蕉断食减肥法

资讯

• 香蕉鸡蛋减肥法，用好了三天掉秤5斤，强推！真的很猛

  饱腹感太强了，挑战改良版香蕉鸡蛋法，三天掉五斤。香蕉属于快碳，平时饮食一定要快碳慢结合，这款燕麦麸皮一定要入强推，一股淡淡的燕麦香气，粗纤维只保留了麸皮，热量更低，膳食纤维更高。

  喵姐教瘦

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• 两天轻断食，大餐后增长的体重终于平稳回落了，可以抄作业的食谱

  27日从老家回来，在老家呆了八天，这8天嗨吃嗨喝，体重涨了4斤。28日29日连续两天轻断食。28日的轻断食三餐:早餐:一杯黑咖啡，一根香蕉，一小把蓝莓，一个水煮蛋，100克生重的生菜，早餐热量是180大卡。

  香姐随记

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• 一个月瘦了22斤，从130斤瘦到了108斤，方法就是轻断食结合帕梅拉

  头条的友友们，晚上好！我们又见面了，我是你们的老朋友叶子[送心]叶子希望得到大家的喜欢和关注！

  达不溜的叶子

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视频

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  爆火的香蕉轻断食谱，低卡饱腹又Q弹，是我瘦最快的减肥法

  喵姐教瘦
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  香蕉加奇亚籽最强瘦身法，轻断食的完美组合，用好了7天减重10斤

  喵姐教瘦
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  香蕉减肥法掉秤太猛！嫌瘦的太快的朋友慎入，很火很掉秤的好方法

  刘苏轻食餐
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  02:40

  香蕉鸡蛋快速瘦身法，不到2天就干掉了5斤，惊喜至今难忘

  喵姐教瘦

问答

• 一天只吃三根香蕉一星期能瘦多少啊？恢复饮食会反弹吗？

  头条问答

• 不吃饭每天一根香蕉三杯蜂蜜水能瘦吗？

  头条问答

• 晚上不吃饭吃5根香蕉能减肥吗？

  头条问答

• 香蕉减肥法有效吗？

  头条问答