人们在睡觉的时候，把头闷在被子里，空气不流通，呼出的肺气，就会循环往复的进入人体。一天之计在于晨，懒觉会越睡越累，不早起的人会没有劲，因为你的阳气没有生发起来，人就乏力，同时还爱发脾气，因为体内的邪火太大，脾气就大。
“中午不睡，下午崩溃。”对于很多上班族来说，中午要休息一会儿，下午才有精神工作。可一觉睡醒有时候感觉补充了体力，有时候反而觉得脑袋瓜昏昏沉沉，有网友戏称：“午睡就像开盲盒，你永远不知道醒来是神清气爽还是丧得不行。”这是什么原因？关于午睡的事，还有哪些是我们所不知道的？
阅读此文前诚邀您点击一下“关注”，方便您随时查阅一系列优质健康文章，同时便于进行讨论与分享感谢您的支持！参考文献1. 《神经病学基础与临床》，人民卫生出版社，第五版，2021年。2. 《实用头痛学》，中华医学会神经病学分会编，人民卫生出版社，2020年。人这一辈子啊，谁没头疼过？
日常生活中，在疾病光临我们身体时，常常会在不同部位出现一些异常信号，但大多数人都没有重视。其实身体很多看似不经意的小毛病，很有可能是大病来临前发出的“求救信号”，因此，我们在身体出现异常情况下，要提高警惕，不能忽视，及时就医。
