有网友咨询:“距离2020高考只有50多天了，读高三的儿子想请假休息1天，应该同意吗?看到这个问题，我就知道，对孩子拟请假休息1天的想法，这位高三家长内心是很矛盾的，更多的是担忧请假影响高考复习的成分。
最近，关于“请假焦虑”的话题，火上了热搜。有媒体在社交平台上就这个话题发起投票，近45%的网友选择了“一请假就焦虑愧疚”的选项。“请假堪比借钱，即便真有事，却总觉得自己在撒谎”，道出了很多职场人士的心声。不知你是否有同感？
“老板不休假，我们打工的怎么敢奢望”“一想到要请假，就会有负罪感”“拿休假申请找领导签字，心理压力会特别大”……近日媒体报道，很多人对带薪休假忧虑重重，产生“不敢休”“不好意思休”等畸形的休假观。“请假在心口难开”，成为不少职场人的“隐痛”。
一请假就焦虑，何以引发共鸣年轻人的“抠门”：经济现实与智慧消费的交汇“陪拍”不是“主打一个信任”就可以景区为区别对待中外游客致歉：接待外宾更需文化自信警惕“厌童症”背后的话语陷阱01｜一请假就焦虑，何以引发共鸣“老板不休假，我们打工的怎么敢奢望”“一想到要请假，就会有负罪感”……
在职场中，你有“请假羞耻”吗?请假是人之常情，但透过网友吐槽也不难发现，心理阻力客观存在。对不少“打工人”来说，明明确有要事，却不得不小心翼翼琢磨措辞，想一百种“高情商表达”，害怕说不清楚，又惶恐理由拖沓，担心领导多想，又顾虑后续工作安排，会不会给同事增添负担，“请假堪比借钱，即便真有事，自己却总觉得是在撒谎”。
请假是客观需求，但透过网友吐槽也不难发现，心理阻力客观存在。对不少“打工人”来说，本是正当权益，却不得不小心翼翼琢磨措辞，担心领导多想，又顾虑会不会给同事增添负担，“请假堪比借钱，明明真有事，自己却总觉得是在撒谎”。
人在职场，总有些突发状况需要请假。而有的人在请假时会感到羞耻，觉得自己不应该请假，或自己请假给其他人造成麻烦了；还有人因为请假去度假而不停自责，担心其他人趁机“弯道超车”，而自己会因此错过一些机遇；即使是请病假，他们心里也是战战兢兢的，无法彻底地放松休息。
来源：【华声在线】“每次请假都要心理准备好久，然后编辑文案很久，等回复又很忐忑”“请假的时候会觉得不好意思，像做了什么错事一样”……最近，“请假耻辱”这个词在网络火了起来。所谓“请假耻辱”，就是一想到要请假就焦虑、愧疚，导致不敢请假。
来源：【闪电新闻】齐鲁网·闪电新闻12月20日讯17岁的吕蕊（化名）是一名高三学生，半年前，她开始向学校请假，长时间将自己封闭在房间内，生活作息完全颠倒，日夜不分。在饮食方面，她拒绝食用家中烹饪的食物，坚持要求父母为她订购外卖，这一行为进一步加剧了家庭矛盾。
