而在这30%的后天因素中，睡眠对身高的影响远超运动跟饮食。因此，孩子睡得好不好，直接影响长个儿。文文爸身边有不少家长，为了能让孩子长高一点，总是想方设法地让孩子从早到晚吃个不停，结果往往事与愿违，孩子没长高不说，反而成了大胖子。
婴儿时期，宝宝一天要喝好多次奶。关于孩子喝牛奶的时机，很多妈妈会纠结，比如早上喝还是晚上喝更好?没有统一的严格要求，可以一整天中任意时间喝，实际操作过程，我们只需要把握两个关键:1. 喝奶要足量、适量。
3岁娃爱喝夜奶，20颗乳牙18颗都龋坏发黑，不得不进行全麻手术。在第33个“全国爱牙日”即将到来之际，为提高公众对儿童口腔健康的防护意识，昨日，空军军医大学口腔医院开展了以“口腔健康，全身健康”为主题的健康知识科普活动，现场“以案说法”。
不仅白喝，还有可能对身体不好。市面上销售果味奶、乳酸饮料奶等，其实都是含乳饮料，主要成分是水，另外含有大量的糖和添加剂，营养摄入大打折扣，蛋白质含量远远不足，辨别可以看包装，含有“饮料”“饮品”“含乳饮料”等的一律不是纯牛奶;
家长都知道喝牛奶对孩子好，可正因为好处多，在一些细节问题上，就更容易纠结。比如，到底是听中医还是听西医，让不让孩子喝牛奶？到底是早上喝好，还是晚上喝更好?西医派家长认为：牛奶中蕴含的钙质、蛋白质等多种营养素，尤其是对于骨骼的生长，牛奶起到了不可忽视的作用。
