李女士，25岁，经常喝咖啡，喜欢吃高蛋白食物。最近一段时间，李女士发现一喝水就频繁排尿，每次排尿量较多，基本上喝完水后10分钟左右就有尿意，这种情况严重影响李女士的工作。李女士怀疑自己应该是肾脏出现了问题，于是决定去医院检查一下。
许先生是一位40岁的商人，他一直以来都注意饮食健康，多喝水以保持身体健康。最近，他发现自己喝水后尿量明显增多，甚至在晚上也要起床去上厕所好几次。于是，他减少了喝水量，睡前都不喝水，可是症状依然没缓解，严重影响到他睡眠。他开始担心这是不是肾脏出了问题。
在生活中我们都知道多喝水，有益健康，不仅可以及时的补充身体的水分，还可以加快体内的新陈代谢，进一步排除体内毒素，更好的维护身体健康。但是有这样一些人会有存在这种现象，一喝水多尿液就多，有的人表示疑惑这是代表肾脏比较好还是是不好呢?
肾脏是身体的“净化器”，每天过滤血液、排出废物，默默守护健康。然而，网上关于肾脏的流言却层出不穷，比如“多吃‘腰子’能养肾”“一喝水就上厕所，说明肾不好”“年纪轻轻就长白发，表示有肾病”……看似合理，但实则误导。流言 1：一喝水就上厕所，说明肾不好这种说法不正确。
