太极拳作为一种武术，具有丰富的攻防内涵，有独特的“法”身法和“术”，了解了每一拳势的技击含义，就能在套路练习时有章可循，出手抬足有的放矢，动作更有针对性，不仅能为将来的推手、散手习练打下坚实的基础，而且相应地健身效果也会更好。
太极拳作为中华武术的瑰宝，孕育了很多优秀的搏击技巧，有些朋友看多了那些打着太极“大师”的名义到处行骗的行为就连同太极一起否定了，而今天的这个视频就展示了太极散手在实战中的一些技巧，内行的朋友请注意观察刘成德老前辈手上的动作。刘成德先生，山东济南市人。
指裆捶以右拳打出，有先贤认为:“此指裆捶是意在击裆部，外肾位于裆内下垂者，由于进步前击，左腿弓，右腿蹬，身法自然落胯下沉，右拳向前打出，《太极拳体用全诀》说的“进步指裆锤下路，搂腿寸靠把裆指”，前句就是向下打的最好注释，而后句则说明此着法在太极拳掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠、进、退、顾、盼、定等十三势中应占一个靠字。
版权说明：《太极拳使用法》著者：董虎岭，编者：董峻岭、黎仙裁，出版者：英杰太极健身院、泰国太极健身会出版，承印者：中华书局香港印刷厂，一九五七年二月一日再版。转载说明：《太极拳使用法》出版于上世纪五十年代，因年代久远，现存品已非常少见。
因疫情防控再度升级，老师无法过来，原本计划在端午小假开展的太极拳培训，只好延后，使得我对这次培训更加期盼。终于，协会通知，培训班要开始了，恰逢我休假，时间是趸趸当当一大把，可以每节课都跟着，真是太好啦!
